ふさふさのビオラちゃん💜

地面から空へそらへ

風になびくふりふりの花びら

春の花はおおらかですね〜！

地面にずっしり根づく

力づよさというより

ふわふわと浮足立つような

そんな感覚があったりするのも

この気の影響を

受けるからなんだろうなぁ

大自然の気の作用が

身体の中でも起こっている

つくづく人間は自然そのもの

なんだと思うし

余計な情報にまどわされずに

いられるなと思う

大事なことはぜんぶ自然が

おしえてくれるからね

・

さて　本題です

【春だから　あっためよ！】

春にあたためる？

暖かくなるのに

どこを温めるの？と思うでしょ

春は　"目" と

（これは前に書いたので割愛）

目につながる　"肝" を

温めるのが春養生のポイントです！

春はエネルギーが

下から上にのぼる

　　⬇︎

このエネルギーを

ストレスとか過度な緊張が

邪魔する

　　⬇︎

これが肝臓の不調につながる

そこから

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イライラ　うつうつ

胃腸　肩こり　関節痛 など

/

春はゆったり

花見　いいですね〜！

夜はリラックス

天然カイロで　♡ ＝肝臓を

あたためて

自然のちからでととのえよう！