冬の土用も明日まで

とは言っても

この寒さはつづくようですね

消化のよいものをたべたり

温活したり

ひき続き

ご自愛くださいませ〜❄️

さて　好評の♡

…勝手にそう思ってる…😄

【温活の秘技シリーズ】

今日は風邪だって肩こりだって

一気に吹っ飛ばすツボのご紹介

首を曲げた時　

出っ張る骨あたりから

肩甲骨にむけて温める

ゾクゾクっときたら

ゴリゴリっとしたら

迷わずここです！

実験的にカイロでからだの

あちこちを温めるのですが

個人的にここが一番好きです♡

推しのツボ！

肩こりがつらいと呼吸も

浅くなるようです

ここを温めると

背中の筋肉もゆるんで

呼吸も楽になりますので

今　つらいのよ〜という方　

ぜひ試してみてくださいね♡

温めには小豆をつかった

天然カイロ❤️

寝落ちしても安心です😉